Bahaya onani

Bagi sebagian orang, apalagi remaja onani merupakan satu diantara hal yang sering dilakukan.

Tapi tahukah kamu bahwa dalam Islam onani dilarang dan hukumnya haram.

Dilarangnya kebiasaan onani atau memuaskan diri sendiri ini bukan tanpa sebab. 

Pasalnya kebiasaan ini ternyata lebih banyak hal negatifnya daripada manfaatnya. 

Penelitian menyebutkan bahwa onani ternyata menyebabkan ketagihan.

Jadi sebelum Anda melakukan kebiasaan ini ada baiknya berpikir dua kali.

Lalu bagaimana dengan orang yang telah ketagihan melakukan onani.

Berikut adalah beberapa tips efektif untuk menghentikan ketagihan onani.

1. Mulailah dengan berdoa, bertaubat dan memohon kepada Allah. Yakinkan diri Anda untuk bertekad berhenti dari onaniselamanya.

2. Harus memiliki tekad, kemauan, dan motivasi yang kuat dari dalam diri sendiri untuk berhenti melakukan onani.

3. Terapkan sistem “reward and punishment” yang tegas dan disiplin untuk diri sendiri.

Misalnya: jika satu hari saya tidak beronani, maka saya akan “menghadiahi diri sendiri” dengan membeli makanan yang saya gemari atau berjalan-jalan ke pantai.

Jika saya beronani satu kali saja, saya harus “menghukum diri sendiri” dengan membaca satu buku tentang ilmu pengetahuan.

4. Katakan TIDAK pada ONANI dan SEKS sebelum NIKAH!!!

5. Hindari duduk sendirian, melamun, atau menonton film-film yang membangkitkan birahi.

6. Bergaullah dengan orang-orang yang alim, cerdas, soleh, beriman, bertakwa.

Hindarilah pergaulan dengan kumpulan yang membawa anda menuju “lembah maksiat” atau “dunia hitam”.

7. Perbanyaklah beribadah sesuai dengan agama dan keyakinan anda.

Jika anda beragama Islam, maka seringlah berpuasa sunah, solat berjamaah, solat malam, berzikir, membaca Alquran, dsb.

8. Jika anda amat gemar beronani, berhati-hatilah atau waspadalah dengan kanker prostat!

Sebab, hasil kajian yang dilakukan oleh Universiti Nottingham, England, menyatakan bahawa lelaki berusia antara 20-30 tahun yang “gemar beronani” memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena kanser prostat.

Juga, sebanyak 34% atau 146 dari 431 orang yang terkena kanser prostat sering melakukan onani mulai usia 20 tahun.

Sekadar tambahan, kanser prostat adalah penyakit kanser yang berkembang di kelenjar prostat, disebabkan kerana sel prostat bermutasi dan mulai berkembang di luar kendali.

9. Sibukkanlah diri anda dengan hal-hal yang positif dan bermanfaat, misalnya: berolahraga, pecinta alam, membaca buku, menulis, bernyanyi, memasak, berkebun, dsb.

10. Ingatlah bahawa hukum onani adalah haram, dan onani itu merupakan “zina tangan”.

11. Hindari bergaul dengan rakan atau sahabat yang juga suka beronani.

Sebab seseorang itu dapat dinilai; salah satunya dengan siapa (saja) ia bergaul.

12. Mandilah secepat mungkin. Hindari untuk berlama-lama di kamar mandi.

13. Hindari melihat tontonan, tayangan, gambar, video, yang menghairahkan atau porno, baik di internet, televisyen, VCD, DVD, dsb.

Hindari juga membaca majalah atau buku-buku berbaur seks kerana ianya akan mendorong anda untuk melakukan onani.

14. Perbanyak aktivitas fisik, terutama jika sedang stres atau diri anda sedang dalam keadaan tertekan.

15. Lakukan semua hal, aktivitas, atau kegiatan yang anda sukai, sepanjang tidak melanggar aturan agama dan norma.

16. Temukan, kembangkan, dan salurkan semua bakat, hobi, dan kreativiti anda semaksima mungkin.

17. Sadarilah bahwa onani hanya akan menghabiskan tenaga dan waktu anda yang sepatutnya dapat anda gunakan untuk melakukan perkara-perkara lain yang bermanfaat.